[...] gecka e5d 1-10 200mg test prolo 300mg week 1-11 winko e2d 7-12 jeszcze mam propka 10 strzalow mam dorzucic na koniec. kiedy odblok wziasc mysle ze clomid i nolva wystarczy. jak narazie jestem zadowolony z wynikow i to bardzo co to za pustki nikt nie pisze myśle że nikt nie pisze bo już sie wszystkim chce żygać od tematów o odbloku... co drugi [...]
Mnie rozni od ciebie to ze jestem zwyklym konsumentem i jak mi zaufani ludzie mowia ze produkty LK do wbijania to syf to ja w dziurce od hooya mam ta firme i pisze,ale jak mi mowia ze akurat orale nie sa takie zle to tez to pisze choc pewnie sa undery co maja lepsze. A po to sie udzielam po twoich wypowiedziach bo nie lubie dziecinady trzeba [...]
kondek: teraz w dobie armi zawodowej( czyli na wojne jedziesz na rozkaz a nie jak dotychczas ochotnicy) to takie przejście jest całkiem rozsądne. Nieprawda puki co jedynie żołnierze 2305 mają taki obowiązek. Nie polemizuj bo pisze z Afganistanu i mam rozeznanie w temacie. flex1976 tylko który mądry z jednostek specjalnych przechodzi do [...]
[...] nie przybierzesz. Mój kolega kupił sobie mono, nie miał diety, nie pił dużo wody i nawet te 0,5 kg mu nie weszło. Więc bez diety nie zdziw się, że nie przybędzie ci masy. A jak nie chcesz się zalać to możesz w nietreningowe robić aeroby, bo nie da się 3 dni w tygodniu robić, masy , a w pozostałe rzeźby Zmieniony przez - misterjo w dniu [...]
http://www.sfd.pl/srodek_klatki-t415946.html i kazdy powie ze srodek klatki najlepiej waski chwyt...;] przenoszenie hantla można też ale wyciskanie lepiej czuje a jak robie klate hantlami to zamiast wąskiego wyciskanie to tylko obracam hantelki i do środka klatki wyciskam..może dla nie których to nie ważne ale wole od razu wypełniać klatke ;] 1. [...]
Georgu, jak piszę to wiem, a jak wiem to piszę Będzie minimum 3. miejsce w FF Co do Resovii, to może ugra seta/dwa w Polsce, a Ty może zrobisz sobie foto lub weźmiesz autograf od kosmity jakiegoś georgu, everr już mi chciał dzisiaj opie*dolic gałę, teraz Ty - co się dzieje z tymi modami
[...] przydałoby się ok 24h ładowanie. Chociaż u ciebie będzie mnie więcej 600g ww więc nie powinno być problemu ze zjedzeniem. Pamiętaj też żeby nie za bardzo nie trzymać się jakiś określonych ram (600g i koniec, więcej nie wolno) Ładuj do czasu aż poczujesz że lekko podlewa, sylwetka staje się podmyta. W sumie ładwoanie od piątku wieczorem(po [...]
Witam. Chciałem to napisać wcześniej, ale SFD nie chodziło tak jak powinno. Dziennik jest niecałe 2 tygodnie, za siebie bardziej (spowrotem) wziąłem się jakieś 5-6 tyg. temu. Wtedy założenia były takie aby przez najbliższy miesiąc przede wszystkim zanotować duże postępy w podciąganiu na drążku. Postępy, czyli żeby w ogóle potrafić się podciągnąć. [...]
Chyba masz rację, przejrzałem i pisze tylko o maturze praktycznie. Wygląda na to że jak Cię już przyjmą to po prostu musisz zaliczyć sprawnościówkę i rozmowę i lajt. Niestety nie zdaję fizyki na maturze, cienki jestem z tego, a nie spodziewałem się że tak mnie zainteresują uczelnie wojskowe w czasie deklarowania się i klamka zapadła. Sam [...]
"jak coś mi się nie podoba to porostu to pisze i tyle" On też się stosuje do tej zasady. Nie podoba mu się otoczka wokół Pudziana i po prostu to pisze?
[...] piszę w swoim wątku, ale jutro rano wymiary już będą.... trochę boję się mierzyć, ale z drugiej strony NA PEWNO w dół poszło :D motywacja moja taka jest, że przed nią ni jak nie mogę uciec... wyjazd wielkimi krokami się zbliża :) zostało 70 dni :O no ale tak naprawdę to moja walka potrwa dłużej... teraz to widzę wyraźnie... walka w [...]
[...] i cwiczyc jeszcze priorytetowo 2 partie miwesni??? do redukcji ci to niepotrzebne teraz dieta to co napisałes ze spozywasz jest niemozliwe b 2.5 2 t 1 w 1-1.5 przeciez jakys tak jadł to pewnie 2000 kcal ci nie wyjdzie pisze pewnie bo nie wiem ile wazysz nie masz w profilu napisane ale mimo wszystko tak jak pisze za c***a nie spozywasz w [...]
****a jak trudno sie z toba pisze chodzi mi o to czy sa wszystkie elementy, nie wiem, poniewaz nie mam instrukcji. wiec te 2 karty gw. to co? w ogole nie pisze ktora jest na co, nic. jedna upjerdolona ktos po niej deptal lezala luzem 2 w kartonie czysta instrukcje ale jaka?, do gory zeby kulka zamocowac ja bym wolac do wycigua hz15 zeby wiedziec [...]
Marku, a czemu ktoś usilnie stara zamknąć mi usta, mimo, że i tak niewiele mówię czy piszę. Napisaleś mi - jak malo wiesz, a niestety ty też malo wiesz co się dzialo potem, odkad i nasze stosunki się ochlodziy. A jesli (piszę wylacznie w odniesieniu jedynie do siebie) plynę okrętem, który dąży do mej destrukcji, to mam zginąć (w imie czego?) na [...]
a obestrukcje miałeś kiedyś??o sraczke sie rozchodzi to nie wal nitra 15gram ostatnio dużo ludzi tu pisze o cm3.zwykła kretka jest lepsza,ale jak już masz i chcesz walić połączenie takie to wal po prostu jak pisze na opakowaniu,nic dodać nic ująć
Wiem co pisze i te cwiczenia zastepujesz na początku maszynami szukasz cwiczen które uczą poprawności ruchu a nie jak go oszukac. Ciekawi mnie ile prawidłowych podciągniec wykona ktoś kto zaczyna lub jak bedzie wyglądał ciąg jego wykonaniu. Masz swoje zdanie ok Ja sie z tym nie zgadzam ale to co pisze nie nazywaj bzdurami bo tym nie są!
[...] lat temu na Sycylii z Giammario Grassellinim. Od września 2005 roku już nie znalazł pogromcy. Dwa lata temu w Kielcach stoczył jeden z najlepszych zawodowych pojedynków, jakie widziano w naszym kraju. Pokonał wysoko Jacksona Osei Bonsu z Belgii i odebrał mu pas mistrza Europy w wadze półśredniej. To był już inny Jackiewicz niż przed laty. [...]
[...] Abu Dhabi. Polak jeździ w zespole, który dostarcza silniki także Red Bull Racing - dodaje angielski dziennik. - Wyprzedzenie Kubicy było niemożliwe. Zrobił to tak trudnym, jak to tylko było możliwe - żali się Hamilton. - Tak się chyba robi, kiedy w stawce jest kilka powiązanych ze sobą stajni - skomentował Anglik. Hamilton uważa, że gdyby nie [...]